La aceituna manzanilla es la variedad más popular del mundo ya que forma parte importante de la famosa dieta mediterránea. Entre sus beneficios las aceitunas son una fuente de hierro y sodio muy saludable, así como vitaminas A y C que ayudan a mejorar nuestras defensas. Además contienen omega-3 y omega-6, aceites esenciales que ayudan a nuestro organismo.

Por cada 100g de producto:

Valor energético …………….. 544 kJ | 130 kcal
Grasas ……………………………. 13.6 g
de las cuales saturadas …… 2.8 g
Hidratos de carbono ………. 3 g
de los cuales azúcares ………. 0.5 g
Fibra alimentaria …………….. 4.4 g
Proteínas ……………………….. 1.1 g
Sal …………………………………. 2.1 g